Hast du dir schon einmal bewusst gemacht, auf welche Art und Weise du in deinem täglichen Sprachgebrauch deine Wünsche zunichte machst? Könnte es sein, dass einem Wunsch häufig ein Nebensatz folgt, in dem du eine Begrenzung formulierst? Zum Beispiel: Ich möchte auf mein Herz hören, aber es ist so schwierig. Ich wünsche mir Veränderung, aber […]
Wann hast du das letzte Mal durch ein Kaleidoskop geschaut? Ich empfehle dir, mache es öfter. Schönheit im Moment zerstört sich im nächsten Moment selbst, um neue Schönheit zu erschaffen. Ein Muster beeindruckender als das andere und trotzdem gleichwertig in seiner Präsenz. Wenn uns eine Anordnung besonders gut gefällt, wollen wir kaum weiterdrehen. Dieser Augenblick […]
Wie fühlt es sich an, wenn das Neue schon spürbar, aber noch nicht greifbar ist? Wenn wir es schon erahnen, aber noch nicht fassen können? Halten wir es aus, in diesem undefinierten Raum zu stehen? Vertrauen wir darauf, dass der Raum bald gefüllt wird? Oder lassen wir uns von alten Grenzen einschüchtern? Wir bewegen uns […]
Mal angenommen, es passieren in deinem Alltag fünf gute und eine mittelmäßige Sache, worauf konzentrierst du dich? Theoretisch wirst du jetzt vielleicht sagen, fünf ist natürlich mehr als eins und somit haben die guten Sachen mehr Gewicht. Aber praktisch gesehen, kann unser Gehirn in diesem Moment leider nicht rechnen. Voller Enthusiasmus stürzt es sich auf […]
Wenn ich ganz klar bin, ist das, was ist, das, was ich will. Byron Katie Selbst wenn sich Manches erst in Entwicklung befindet und sich der Prozess hin und wieder etwas mühsam anfühlt, können wir in dieser Klarheit erkennen, dass wir einfach nur dabei sind, Schicht für Schicht freizulegen. Jede Schicht beinhaltet nur so viel, […]
An manchen Tagen haben wir das Gefühl, zu viel aufgenommen zu haben. Zu viele Gedanken, zu viele Infos, zu viele Probleme anderer Leute. Dann haben wir das Bedürfnis, uns zu reinigen, alles rauszuschütteln, was nicht zu uns gehört. Das ist wichtig. Oft fühlen wir uns danach aber trotzdem irgendwie immer noch leer und ausgelaugt. Warum? […]
Kennt ihr „Die Unglaublichen“? Das ist eine Superhelden-Familie, in der jedes Mitglied, seine ganz eigenen Superkräfte hat. Die Kinder entdecken ihre Kräfte erst über die Zeit und müssen erst üben, mit den ungewöhnlichen Stärken richtig umzugehen. Im Endeffekt ergänzen sich diese Kräfte dann aber so gut, dass sie gemeinsam alles überstehen. Ich finde, das Spannende […]
Manchmal geht es im Leben darum, Brücken zu bauen. Zu anderen Menschen, zur Zukunft, zur Gegenwart, zur Vergangenheit, zu sich selbst. Manchmal geht es darum, das Herz schutzlos zu öffnen, um die Verbindung zu sich selbst zu stärken. Manchmal geht es darum, Vertrauen in die Zeit zu haben, um mit Abstand zurückblicken zu können. Manchmal […]
Kennt ihr dieses Gefühl im Einkaufszentrum oder in einer vollen U-Bahn, wenn die eigene Wahrnehmung irgendwie mit der Außenwelt verschmilzt? Der Lärm dringt so nahe an dich heran, dass es sich fast anfühlt, als wäre er in deinem eigenen Kopf. Die Gerüche, die Hitze, das Gewusel, wir nehmen diese Dinge irgendwie mit, auch wenn wir […]