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Mandala in Gelb mit dunkelblauem Hintergrund

Empathie

Empathie ist laut Duden die „Bereitschaft und Fähigkeit, sich in die Einstellungen anderer Menschen einzufühlen“. Oft wird es auch synonym zu mitfühlend verwendet. Es wird als positive Eigenschaft gehandelt und es heißt, jeder Mensch sollte sie besitzen.  Sich vorzustellen, wie es jemand anderem in einer Situation wohl geht oder was eine Person gerade braucht, führt […]

Mandala in Koralle und Mintgrün

Kontinuität

Wie sehr würden wir uns auf diese Fragen eine allumfassende Antwort wünschen. Aber tief in uns drinnen wissen wir, pauschale Lösungen zu so persönlichen Themen würden der wahren Dimension einfach nicht gerecht werden. Und trotzdem stellen wir uns diese Fragen. Wir wollen es wissen, insbesondere in Phasen, in denen wir zweifeln, in Phasen, in denen […]

Integration neu lernen

Wir alle kennen es, das Yin-Yang-Symbol. Schwarz und Weiß verbunden im Kreis. Oft gesehen, oft verwendet, schon fast ein bisschen inflationär im Gebrauch. Was bedeutet es für dich? Hast du dir darüber schon einmal konkrete Gedanken gemacht? Und kannst du einen übertragenen Sinn daraus für dein Leben erkennen?  Ich nehme es für mich persönlich so wahr: Im […]

Neue Fäden stricken

Je freier du wirst, desto weniger gut passt du ins bisherige System. Das kann schon mal Angst machen, denn dazuzugehören ist mitunter ein wichtiger Teil unseres Daseins. Sicherheit und Orientierung inklusive. Eventuell auch Unzufriedenheit, aber das nur nebenbei erwähnt, denn die können wir relativ lange wegstecken, ohne dass sich etwas in uns dagegen auflehnt. Was […]

Interview

Gespräch mit Wolfgang Blaesing

Achtsamkeitstrainer, Coach und Impulsgeber Wolfgang Blaesing hat mich zum aktuellen Zeitgeschehen interviewt. Wir beschäftigen uns mit den Energien im Dezember, mit den vorherrschenden Emotionen und dieser sehr intensiven Transformationskraft, in der wir uns gerade befinden. Außerdem besprechen wir Methoden und Techniken, wie wir uns in diesem Wandel selbst gut unterstützen können. Auf seinem YouTube-Kanal Feier dein […]