Wenn innere Kräfte sichtbar werden – verändert sich alles. Ein Impuls zur Relevanz der Lebenskräfte-Arbeit für Menschen, Gesellschaft und Organisationen Manchmal spüren wir: Da ist mehr. Etwas in mir ist lebendig, aber ich komme nicht ganz dran. Obwohl das Leben „gut aussieht“, fühlt es sich innerlich blockiert oder unvollständig an. Ein Teil von uns ist […]
Was dir deine Lebenskräfte sagen wollen Kennst du das Gefühl, festzustecken – obwohl du längst weißt, dass mehr möglich wäre?Als würde etwas in dir nicht ganz in den Fluss kommen. Du hast vielleicht schon viel reflektiert, analysiert, dich weiterentwickelt – und trotzdem bleibt da ein Gefühl von „Ich komme nicht ganz dran“. Viele Menschen erleben […]
Unerklärliche Symptome: Was dein Körper wirklich braucht Kennst du das Gefühl, mit Symptomen zu leben, die sich niemand so richtig erklären kann? Du hast Untersuchungen hinter dir, doch die Ergebnisse bleiben aus – keine klare Diagnose, kein „Jetzt wissen wir, was los ist.“ Es kann unglaublich belastend und einsam machen, mit unerklärlichen Symptomen zu leben. […]
Feinfühligkeit verstehen & stärken: 7 Strategien gegen Überforderung im Alltag Du gehst oft über deine Grenzen, obwohl du eigentlich Rückzug brauchst? Du nimmst Stimmungen intensiv wahr und übergehst gleichzeitig deine eigenen Gefühle? Du funktionierst, bist ständig am Tun und sehnst dich eigentlich nach Erleichterung? Du hast das Gefühl, alles hängt an dir und wenn du […]
Wie verbindest du dich mit deinem eigenen innengold? Diese Frage hat mir Sonja vor kurzem in unserem Podcast-Gespräch gestellt und hat meine Antworten als Regenbogen an Möglichkeiten bezeichnet. 🌈 Sonja ist Life Coach und Meditationscoach und hat viele Jahre Yoga unterrichtet. Sie bietet ihre Online 1:1 Sessions in Englisch und Deutsch an. Ihr Podcast heißt innengold. Ich […]
Bist du eine starke Persönlichkeit mit sensibler Wahrnehmung und möchtest dich endlich gut um dich selbst kümmern? Du hast das Bedürfnis nach Entspannung, aber irgendwie fühlst du dich sogar nach einem Wellness-Wochenende nicht wirklich ganz aufgeladen? Wir brauchen Menschen wie dich auf dieser Welt. Menschen, die den Überblick bewahren und gerne für andere da sind. Aber damit […]
Achtsamkeit, weil du wichtig bist. Mehr Grund brauchst du eigentlich nicht, um liebevoll mit dir selbst und deinem Körper zu sein, oder? Craniosacrale Bioenergetik in Kombination mit Kinesiologie fördert dein Körperbewusstsein und unterstützt dich dabei, dich selbst besser zu spüren. Dass wir unseren eigenen Körperwahrnehmungen oft zu wenig Aufmerksamkeit schenken, ist reine Gewohnheit. Wir machen […]
Auch als starker und belastbarer Mensch darfst du dir zwischendurch Unterstützung holen. Craniosacrale Bioenergetik ist eine Form der Prävention, mit der Selbstfürsorge für Körper und Geist ganz einfach wird. Pause für den Kopf. Erholung für den Körper. Als Mama, Papa, Führungskraft, Teamleader, Einzelunternehmer:in oder, wenn du Angehörige pflegst, trägst du viel Verantwortung und bist den […]
Rein hypothetisch betrachtet, was wäre, wenn alles, so wie es jetzt gerade ist, genau auf dem richtigen Weg wäre? Ok, mag sein, dass wir gerade in einem Tunnel sind, in dem es möglicherweise nicht so aussieht, wie wir es uns vorstellen. Aber, was wäre, wenn der Weg trotzdem stimmen würde? Gut, in einem Tunnel ist […]