Durchhalten hat viele Gesichter, aber mal ganz ehrlich – wenn du ans Durchhalten denkst, huscht dann nicht automatisch ein bisschen Schwere durch dein Gemüt? Irgendwas innen drinnen spricht dann mit dir und sagt, uff, das ist schwer, das dauert lang, da brauchst du viel Energie, wird nicht einfach, aber da musst du eben d-u-r-c-h-h-a-l-t-e-n. Nun […]
Wir erleben die aktuelle Zeit alle ein bisschen unterschiedlich, aber wir spüren fast alle, dass sich gerade sehr viel bewegt. Manche sagen, die Zeit vergeht schneller, manche fühlen die Polaritäten intensiver, vieles bricht auf, was lange unterdrückt war, Menschen beginnen ganz intuitiv noch mehr in sich hineinzuhorchen. Was früher als komisch abgestempelt wurde, ist mittlerweile […]
Ich habe den Juli der Liebe in all ihren Facetten gewidmet. Beruflich, privat, wo auch immer ich war und hinsah, versuchte ich noch bewusster aus ihrer Perspektive auf das Geschehene zu blicken. Vor zwei Tagen war ich bei der Verabschiedung eines lieben Menschen und obwohl es der traurigste Moment meiner Woche war, konnte ich selbst […]
Energie will fließen. Manchmal gemächlich, manchmal flott, aber sie möchte auf jeden Fall im Fluss bleiben. Sie macht in dieser Hinsicht keinen Unterschied, ob sie sich gerade Liebesenergie, Bewegungsenergie, Entspannungsenergie oder Geldenergie nennt. Ihre beeindruckendste Eigenschaft ist die Balance. Sie agiert im Gleichgewicht. Ist auf einer Seite viel, ist auf der anderen Seite auch viel. […]
Diese Frage könnten wir uns eigentlich viel öfter stellen. Wir denken dabei vermutlich in erster Linie an Situationen mit unseren engsten Bezugspersonen, an unsere Partnerschaft oder die Familie. Ja, hier brauchen wir diese Frage auf jeden Fall, aber eigentlich tut uns diese Frage auch in unseren beruflichen Beziehungen gut. Denn Liebe ist nicht nur ein […]
Wie stehst du zum Mond? Ist er für dich ganz pragmatisch ein Trabant der Erde? Ein Himmelskörper? Der Gezeitenmeister? Reiner Hokuspokus? Ich persönlich mag den Mond. Er ist ein Begleiter, der mein Herz berührt und mit dem mein Körper mittlerweile im Einklang schwingt. Gleichzeitig fasziniert er mich, so wie alles, was mit Astronomie zu tun […]
An Tagen, an denen du dich machtlos fühlst, weil alles da draußen einfach zu groß ist, erinnere dich an Folgendes: Auch wenn ich gerade keinen Einfluss darauf habe, wie sich das alles entwickelt, gibt es eine Sache, die ich selbst aktiv beeinflussen kann: meine Gedanken. Klare Entscheidungen treffen ⇢ Ich entscheide mich dafür, meine Gedanken […]
Beim Meditieren geht es oft einfach nur darum, sich einzulassen und zuzulassen, was sich zeigen möchte. Das klingt so einfach, doch genau da merken wir, wieviel Widerstand sich in uns zeigen kann. Wir haben Angst davor, die Kontrolle abzugeben und wollen zu jedem Zeitpunkt ganz sicher sein, dass wir aktiv eingreifen können. Ich wollte aus […]
Hin und wieder bin ich mit dem Hier und Jetzt in Diskussion, obwohl ich den Ansatz von Eckhart Tolle mag, wenn er fragt, hast du jetzt, also jetzt in diesem Moment tatsächlich ein Problem? Die Antwort lautet sehr oft nein, weil wir viele Probleme nur durch unsere Gedanken ins Hier und Jetzt holen, obwohl in […]