Wenn innere Kräfte sichtbar werden – verändert sich alles. Ein Impuls zur Relevanz der Lebenskräfte-Arbeit für Menschen, Gesellschaft und Organisationen Manchmal spüren wir: Da ist mehr. Etwas in mir ist lebendig, aber ich komme nicht ganz dran. Obwohl das Leben „gut aussieht“, fühlt es sich innerlich blockiert oder unvollständig an. Ein Teil von uns ist […]
Was dir deine Lebenskräfte sagen wollen Kennst du das Gefühl, festzustecken – obwohl du längst weißt, dass mehr möglich wäre?Als würde etwas in dir nicht ganz in den Fluss kommen. Du hast vielleicht schon viel reflektiert, analysiert, dich weiterentwickelt – und trotzdem bleibt da ein Gefühl von „Ich komme nicht ganz dran“. Viele Menschen erleben […]
Unerklärliche Symptome: Was dein Körper wirklich braucht Kennst du das Gefühl, mit Symptomen zu leben, die sich niemand so richtig erklären kann? Du hast Untersuchungen hinter dir, doch die Ergebnisse bleiben aus – keine klare Diagnose, kein „Jetzt wissen wir, was los ist.“ Es kann unglaublich belastend und einsam machen, mit unerklärlichen Symptomen zu leben. […]
Feinfühligkeit verstehen & stärken: 7 Strategien gegen Überforderung im Alltag Du gehst oft über deine Grenzen, obwohl du eigentlich Rückzug brauchst? Du nimmst Stimmungen intensiv wahr und übergehst gleichzeitig deine eigenen Gefühle? Du funktionierst, bist ständig am Tun und sehnst dich eigentlich nach Erleichterung? Du hast das Gefühl, alles hängt an dir und wenn du […]
Ich kann nicht mehr – was du bei Überforderung wirklich brauchst Kennst du das Gefühl, wenn einfach alles zu viel ist? Wenn dein Kopf voller To-dos ist, dein Kalender keine Lücke mehr hat und du trotz Erschöpfung nicht zur Ruhe kommst? Überforderung ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Warnsignal deines Körpers und deiner Seele. In […]
Medizinisch ist alles in Ordnung und trotzdem wirst du einfach nicht schwanger? Liegen deine Nerven schon blank, weil der Wunsch so groß ist und sich deine Gedanken nur noch um dieses eine Thema drehen? Hat dein Umfeld gut gemeinte Tipps auf Lager, aber du kannst sie schon nicht mehr hören? Wirkt sich dein unerfüllter Kinderwunsch […]
Einschlafprobleme, Durchschlafschwierigkeiten und längere Schreiphasen können Mama und Baby ziemlich herausfordern. Es ist anstrengend, nicht zu wissen, was los ist und wie man seinem Kind am besten helfen kann. Die durchwachten Nächte zehren an den Nerven. Das Nervensystem ist konstant im Alarmmodus, an Entspannung ist kaum zu denken. Wenn medizinisch alles abgeklärt ist und dennoch […]
Die Pflege ist organisiert, aber wie geht es mir? 24.10.2024 | 1060 Wien Kostenfreier Vortrag für Angehörige von Pflegebedürftigen Wenn ein nahestehender Mensch pflegebedürftig wird, steht die Organisation der Pflege oft an erster Stelle. Dabei geraten die eigenen Bedürfnisse schnell in den Hintergrund: Wie geht es mir eigentlich mit der Situation? Wie bewältige ich die vielen […]
Deine Mini-Auszeit im belastenden Alltag Der Step-by-Step-Montag ist eine kostenlose Auszeit für pflegende Angehörige. Wenn alles immer schnell gehen muss, ist Langsamkeit Luxus. Diesen Luxus schenke ich dir. Mit bewährten Übungen finden wir gemeinsam zur Ruhe. Nächster Termin: 03. Juni um 19:00 Uhr Online über Zoom Wenn diese Punkte auf dich zutreffen, bist du beim […]