Verkörperte Präsenz
Wenn Körper, Geist und Seele plötzlich mehr sind als ein geflügeltes Wort. Dann spürst du deine verkörperte Präsenz. Du bist voll und ganz da. Bist in Kontakt mit deinem Körper. Hast einen klaren Kopf. Vertraust deinen Fähigkeiten und nimmst wahr, wie sich Zuversicht und Entspannung in dir ausbreiten.
1:1 Begleitung
Resilienztraining, Cranio Sacral und Achtsamkeitstraining für Einzelpersonen
Aktuelle Kurse
Gruppenangebote zum Thema Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Resilienz
Vorträge & Workshops
Frische Impulse für eine wirksame Achtsamkeitspraxis und zur Stärkung der Resilienz im Alltag
Hi, ich bin Johanna. Ich begleite Menschen dabei, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen und eine gesunde Resilienz aus dieser inneren Verbindung zu entwickeln.
„Es ist kaum zu glauben, wie genährt und gestärkt ich aus unseren kurzen Sessions rausgehe. Unsere gemeinsame (Flow-) Zeit ist wirklich ein Geschenk – danke dafür!“
C.G.
Teilnehmerin Echt-bei-mir-Flow
Impulse für einen frischen Blick auf unser gemeinsames Leben
Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen, Achtsamkeitsübungen und Inspirationen.