Autor: Johanna
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Vortrag für pflegende Angehörige
Ich achte gut auf mich! Selbstfürsorge in stressigen Zeiten Emotionen und Stress können uns überfordern. Das muss aber nicht so sein. Denn unser Körper ist ein weiser Freund, der uns in intensiven Zeiten hilfreich zur Seite steht. Wer seine Signale erkennt und um seine sanfte transformierende Kraft weiß, kann täglichen Herausforderungen anders begegnen. Dieser Vortrag…
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Offener Austausch
ONLINE: nächster Termin wird noch bekanntgegeben Was beschäftigt dich? Dieser kostenlose Online-Termin ist ein Wohlfühl-Abend mit Platz für Themen, die sonst oft keinen haben. Hier treffen sich Menschen, die dem Leben achtsam, wertschätzend und offen begegnen wollen. Jede Person bekommt 5 Minuten Redezeit (auch Schweigen ist erlaubt). Die anderen hören zu – ohne Zwischenfragen, ohne Kommentare.…
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Sanft-zu-mir-Flow
ONLINE: alle 2 Wochen um 19:00 Uhr Ein sanfter Weg zurück zu innerer Ruhe, Körpervertrauen und Selbstmitgefühl Für dich, wenn du gerade etwas Großes hinter dir hast — sei es ein Wendepunkt, eine lange Zeit hoher Belastung oder ein Lebenswechsel — und du wieder in deinen Körper zurückfinden willst. In diesen Online-Flow-Sessions nimmst du dir bewusst…
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Echt-bei-mir-Flow
in RIED i.I. | 1x im Monat um 19:00 Uhr Weniger im Außen, mehr bei dir – deine regelmäßige Auszeit, um wieder bei dir anzukommen. Bist du mit deiner Aufmerksamkeit immer bei den anderen? Spürst du alle um dich herum mehr als dich selbst und kannst daher kaum abschalten? Der Echt-bei-mir-Flow findet in einer geschützten Kleingruppe von…