Wenn das alte Leben nicht mehr passt, beginnt etwas Neues in dir.
Sanfte, traumasensible Begleitung für Menschen in inneren Übergangszeiten.
Cranio Sacral • Kinesiologie • Resilienztraining • Lebenskräfte-Aufstellungen • TSB®
Der Moment, in dem du spürst: Es geht so nicht weiter.
Vielleicht merkst du in letzter Zeit, dass sich etwas in dir verändert hat. Du fühlst es tief in dir. Die Stimme ist noch leise, aber trotzdem unüberhörbar.
Vielleicht kommt dir das bekannt vor:
- Dein Körper ist erschöpft oder überreizt (schon bei der kleinsten Kleinigkeit gehst du an die Decke oder willst am liebsten alles hinschmeißen).
- Du funktionierst im Alltag, aber du fühlst dich nicht mehr mit dir selbst verbunden.
- Alte Muster, Rollen oder Beziehungen passen nicht mehr zu dir (Du stellst alles in Frage).
- Du weißt: So wie bisher geht es nicht mehr (Aber du hast noch keine Ahnung, wie sich das alles ausgehen soll und allein der Gedanke daran löst Stress aus).
Was sich möglicherweise anfühlt wie scheitern, ist ein Zeichen dafür, dass ein innerer Wandel begonnen hat. Auch wenn es manchmal den Anschein macht, als würde alles zerbrechen, ist das hier deine größte Chance für eine neue Ordnung.
Ich begleite dich genau in dieser Übergangszeit. Sanft, tief und klar. Und ich halte den Raum für dich, bis dein eigenes inneres Wissen wieder hörbar und fühlbar wird.
Meine Form der Begleitung
Ich verbinde körperorientierte, energetische und traumasensible Methoden zu einem ganzheitlichen Prozess:
Cranio Sacral
Regulation des Nervensystems, Loslassen von Spannung, in den Körper zurückkehren.
Traumasensible Begleitung TSB®
Innere Räume öffnen, ohne zu überfordern. Sanft, sicher, geerdet.
Kinesiologie
Klarheit darüber, was dein System wirklich braucht.
Resilienz- & Achtsamkeitstraining
Innere Stabilität aufbauen, Sanftheit entwickeln und Verbundenheit mit dir selbst spüren.
Lebenskräfte-Aufstellungen
Mit der sanften Präsenz deiner eigenen Lebenskräfte zu innerer Klarheit.
All das fließt intuitiv zusammen – so, wie dein System es braucht und du findest Schritt für Schritt näher zu dir.
Ich begleite Menschen durch innere Übergänge, in denen sich das alte Selbst verabschiedet und ein neues entsteht. Mein Ansatz ist verkörpernd, traumasensibel, intuitiv und klar strukturiert. Bitte beachte: Mein Angebot ist kein Ersatz für ein psychologische Beratung oder Therapie.
Was dich bei mir erwartet:
- ein sicherer Raum, in dem du dich mit allem zeigen darfst
- Entlastung für dein Nervensystem
- Unterstützung beim Loslassen alter Muster und Rollen
- Klarheit über das, was sich in dir wandelt
- Kontakt zu deiner inneren Wahrheit
- Schritte in ein Leben, das wieder zu dir passt
Meine Angebote
1:1 Transformations-Begleitung
Für Menschen, die in einer inneren Übergangszeit Unterstützung brauchen. Ganzheitlich, körperorientiert, traumasensibel und geerdet.
Ich begleite dich in einem Zeitraum von 8 Wochen mit vier Einzelsitzungen sowie einer Lebenskräfte-Aufstellung und einer Online-Session. Zwischenbegleitung per Telefon/WhatsApp inklusive.
Unser gemeinsames Ziel: Sanfte Verbindung mit dir selbst, innere Klarheit, Achtsamkeit im Alltag und ein spürbares Gefühl von Resilienz.
Derzeit nur in Ried i.I.
Workshop: Visionen, Ziele & Träume
Für Menschen, die spüren, dass eine neue Richtung ansteht. Vielleicht hast du bereits eine abstrakte Idee, vielleicht ist der Weg noch komplett offen.
In einem dreistündigen Workshop begeben wir uns auf die Spuren deiner Visionen, Ziele und Träume. Was möchte durch dich ins Leben kommen? Welche Talente schlummern in dir? Lass uns gemeinsam entdecken, wohin es gehen könnte.
Unser gemeinsames Ziel: Erweiterung deines eigenen Gedankenraumes, freies Experimentieren, kreative Ideen, Mut zum Neuen, Träumen ohne Umsetzen zu müssen.
Kleingruppe: Raum für inneren Wandel
Für Menschen, die nicht mehr nur „funktionieren“, sondern ihre innere Welt neu entdecken wollen. Sanfter Gruppenraum mit Embodiment, innerem Erkunden, Resilienztraining und Lebenskräfte-Aufstellungen.
Du bist Teil einer kleinen Gruppe von vier bis fünf Personen. Ich begleite euch in einem Zeitraum von 9 Wochen mit je einer Lebenskräfte-Aufstellung pro Person sowie zwei Online-Sessions.
Der nächste Starttermin wird bald bekannt gegeben.
Einzel-Session
Zum Kennenlernen oder für punktuelle Unterstützung zu einem speziellen Thema. Du möchtest in deinem Tempo mit Einzel-Sitzungen begleitet werden? Finde einen passenden Termin im Buchungskalender oder kontaktiere mich persönchlich für ein unverbindliches Erstgespräch.
Kurse und Online-Sessions
Nervensystem-Flows, somatische Übungen und Wahrnehmungstraining. Online und in Ried im Innkreis.
Ich begleite Menschen durch innere Übergänge, in denen sich das alte Selbst verabschiedet und ein neues entsteht. Mein Ansatz ist verkörpernd, traumasensibel, intuitiv und klar strukturiert. Bitte beachte: Mein Angebot ist kein Ersatz für ein psychologische Beratung oder Therapie.
Ergebnisse, die oft entstehen
Ich möchte ganz offen mit dir sein. Veränderungsprozesse sind nicht immer schön. Im Gegenteil, sie fordern uns meist ziemlich heraus. Wir kommen in solchen Phasen ganz tief in Kontakt mit dem, was lange keinen Platz bekommen hat. Dazu gehören auch intensive Gefühle, die wir am liebsten ignorieren würden.
Wenn du spürst, dass etwas nicht mehr passt, gibt es aber meistens kein Zurück. Die Gefühle drängen so sehr an die Oberfläche, dass sie einfach nicht mehr weggedrückt werden können. In meinen Räumen lernst du, diese Gefühle als Wegweiser zu verstehen. Als Teil von dir, der gehört und gefühlt werden will. Denn deine Gefühle haben immer einen guten Grund. Und du bist fähig, mit ihnen umzugehen. Ich zeige dir, wie du das machst. Und dann wirst du nach und nach spüren:
- In dir wird es stiller, klarer, weiter
- Du kannst wieder fühlen, was für dich stimmig ist
- Dein Nervensystem entspannt sich
- Entscheidungen fallen leichter
- Deine Energie fließt wieder
- Du wirst authentischer und spürst deine Grenzen besser
- Du findest zurück zu dir und fühlst dich sicherer
Hier geht es nicht um Lösungen und Quick Fixes. Hier geht es um dich und die Verbindung zu deiner innersten Wahrheit. Damit du auch in herausfordernden Zeiten echt bei dir sein kannst.
Über mich
Ich begleite Menschen dort, wo Worte oft nicht mehr reichen.
Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, wie fein und gleichzeitig mutig innere Veränderungen sein können. Meine Arbeit ist ruhig, geerdet und tief.
Ich halte Räume, in denen Menschen sich wieder mit dem verbinden können, was in ihrem innersten Kern immer da ist. Ganz oft kann ich es fühlen, auch wenn es nach außen hin tief verschüttet scheint (oder du es selbst gar nicht mehr wahrnehmen kannst).
Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch alles in sich trägt, was es für den nächsten Schritt braucht. Leistungsdruck, Anspannung und hohe Erwartungen führen oft dazu, dass wir es nicht mehr spüren können.
Meine Aufgabe ist es, dich wieder mit dir selbst in Kontakt zu bringen.
Bist du bereit für deinen nächsten Schritt?
Wenn du spürst, dass deine innere Veränderung Raum braucht, begleite ich dich gerne.
Schreib mir für ein unverbindliches Gespräch oder buche direkt einen Termin.